
哈佛情商课
作 者: |
西武 |
出版社: |
新世界 |
出版年: |
2009-11 |
页数: |
243 |
定价: |
29.80元 |
ISBN: |
9787510406256 |
标 签: |
情商 EQ 励志 启发 个人管理 心理学 职场 |
豆瓣评分: |
6.4
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作者简介
内容简介
《哈佛情商课》内容简介:你知道富兰克林·罗撕福·约翰·肯尼迪等8位奠国息统,乔治·明诺特·爱德华·珀西尔等34位诺贝尔奖获得者。比尔·盖茨、路易斯·郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗?他们都是哈佛大学的莘莘学子,都非常注重哈佛的情商课。 在哈佛,成绩绝对不是唯一重要的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言:成功=20%的智商+80%的情商。 如果说成绩由智商决定,那么综合素质主要取决于一个人的情商。只有提高情商,才能很好地发挥组织的协调能力,才能培养领导能力和团队精神,也才能成为政治和经济方面的领袖。
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哈佛大学(Harvard University),简称哈佛,坐落于美国马萨诸塞州剑桥市,是一所享誉世界的私立研究型大学,是著名的常春藤盟校成员。这里走出了8位美利坚合众国总统,133位诺贝尔奖得主、18位菲尔兹奖得主、13位图灵奖得主曾在此工作或学习,哈佛大学在文学、医学、法学、商学等多个领域拥有崇高的学术地位及广泛的影响力,被公认为是当今世界高等学府之一。
前言/序言
哈佛大学是一座拥有三百多年历史的著名学府,是世界各国学子们梦想的殿堂,哈佛在人们心中已经成为成功的标志。数百年来,这所万人景仰的学府培养出了各个领域的高情商名人,共出过多位美国总统、多名诺贝.尔奖获得者和多名普利策奖获得者。此外,还有一大批知名的学术创始人、世界级的学术带头人、文学家、思想家,皆来自哈佛。哈佛大学之所以能在文学、思想、政治、科研、商业等方面都培养出灿若群星的杰出人才,得归功于它在培养和提高‘学生的情商方面有着一套独特有效的方法。一张哈佛的文凭,之所以成为地位与财富的保证,也是与哈佛独特的情商教育分不开的。考入哈佛大学去学习深造,是多少学子梦寐以求的事情。将自己的孩子送进哈’佛大学深造,又是多少父母望子成龙的殷切希望。然而,能真正走进哈佛大学的人毕竟是极少数,大多数人难以如愿以偿。为了帮助莘莘学子及广大渴望有所成就、有所作为的读者不进哈佛也一样能聆听到它在培养学生情商方面的精彩课程,学到百年哈佛的成功智慧,我们编写了这部《哈佛情商课》。 1983年哈佛大学心理学家霍华德·加德纳在《精神状态》一书中提出人有“多元智慧”,开启了情商学说的先河。1991年耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶首创“EQ”(情商)一词。1995年美国哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼出版《情绪智力》一书,将情商推向高潮。EQ在美国掀起轩然大波,并逐渐风靡全世界。丹尼尔·戈尔曼曾说:“使一个人成功的要素中,智商作用只占20%,而情商作用却占80%。”大量的事实证明,情商是一个人获得成功的关键,而高情商者可以充分发挥潜能、有效调节情绪,可以与周围的人和环境保持良好的亲近度,因此会获得更多的机遇,从而提前实现自己的梦想。最负盛名的美国总统富兰克林·罗斯福、乔治·华盛顿和西奥多·罗斯福都是“二流智商、一流情商”的代表人物。约翰·肯尼迪和罗纳德·威尔逊·里根的智商只属中流,但却因为善于交朋结友而被许多美国人誉为“最优秀、最可亲的领袖”。 情商不仅仅是开启心智大门的钥匙,更是影响个人命运的关键因素。一个人成功与否,受很多因素的影响,如教育程度、智商、人生观、价值观等等。要作出明智的决定、采取最合理的行动、正确应对变化并最终取得成功,情商不但是必要的,而且是至关重要的。在风靡全球的电影《阿甘正传》中,阿甘只是一位智商只有75的傻小子,但带有传奇色彩的是,无论在体坛、战场、商界,还是爱情上,成功总伴随着他。这个故事在一般人眼里只是个“虚构的传奇”,也称得上是对“傻人有傻福”的经典诠释。可是,我们从他做人的原则看来,阿甘的成功有其终极原因,那就是他常说的一句话:“妈妈告诉我,人生就像一盒巧克力,你不知道下一个会尝到什么味道。”这其实就是情商的巨大力量。 可见,“情商”是个体最重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素。“情商”是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性,是一种克服内心矛盾冲突、协调入际关系的技巧,是一种生活智慧。所以,我们有理由说:高情商的人比高智商的人更容易获得成功。 然而,不同于智商,情商不是与生俱来的,高情商可以通过后天努力创造出来。提高情商的过程,其实就是一种自我丰富、自我认知的过程。本书就是一部有关如何发掘情感潜能和如何运用情感能力来影响生活的书,它以哈佛大学在情商方面的成功理念、培养方法和教学案例为基础,从发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自身的潜能、情商教育、情商影响力、情商与人们社会生活关系等方面,通过哈佛及国外的大量经典实例,鞭辟入里地阐释了哈佛的情商教育精髓,系统而深入地阐述了情商的相关理论,提出了很多可以帮助读者提高情商的具体措施。让读者在轻松的阅读中,犹如徜徉在哈佛大学的文化殿堂,切身感受到情商带给自己的深刻体悟与巨大能量,走出对幸福和成功的迷思,获得完美的人生指导,从而更好地驾驭自己的情绪,把握自己的命运,成就美好的未来。
精彩书摘
《哈佛必修课:哈佛情商课》: 当我们面临困惑时,如果能够静下心来,坦然面对,那么当我们从出口走出去时,就有可能看到另一番天地。在我们的生活与工作中,遇到困难或是难以跨越的“坎”时,不妨尝试换一种思考方式和解决办法,也许很快就能解决问题。问题的出口其实就是自己的人生蜕变,是自己理性地坦然面对问题的勇气和决心,是洒脱后的平静。 战时,汤姆森太太的丈夫到一个位于沙漠中心的陆军基地去驻防。为了能经常与他相聚,她搬到那附近去住,这样就可以解除相思之苦了。可是现实使她非常痛苦。那里实在是个可憎的地方,她简直没见过比那更糟糕的地方,对于她来说,那里简直是个噩梦。 她丈夫出外参加演习时,她就只好一个人待在那间小房子里。没有人跟她说话,由于是住在沙漠里非常热,汗都没有来得及出来就晒干了。她不敢出去,怕晒晕过去,而且外面风沙很大,到处是沙子,能见度极低,说不定走着走着,就迷路了,所以她只好乖乖地待在房子里。 汤姆森太太觉得自己倒霉透了,于是她写信给父母,告诉他们她放弃了。她准备回家,她一分钟也不能再忍受了,这个地方像是牢房一样,什么也干不了。没有亲人,没有朋友,她很孤独,她宁愿离开丈夫也不想待在这个鬼地方。 过了一个月,她的父亲回信了,信上只有三句话,之后这三句话常常萦绕在她的心中,并改变了汤姆森太太的一生:有两个人从铁窗朝外望去,一个人看到的是满地的泥泞,另一个人却看到满天的繁星。 她把父亲的这三句话反复念了很多遍,忽然间觉得自己很笨,于是她决定找出自己目前处境的有利之处。她开始和当地的居民交朋友,他们都非常热心。当她在家无聊的时候,她就开始写作,当她需要书籍的时候,就让家人给邮寄过来。就这样日复一日,年复一年。最终她的稿子被一家出版社看中,并发行成书,从此,汤姆森太太成为一名著名的作家。 是什么给汤姆森太太带来了如此惊人的变化呢?沙漠没有改变,改变的只是她自己。她是一个高情商的人,她改变了面对生活的态度,正是这种改变使她有了一段精彩的人生经历,她发现的新天地令她既兴奋又刺激。在那片沙漠里,她找到了美丽的星辰。 伟大的心理学家阿德勒究其一生都在研究人类及其潜能,他曾经宣称他发现人类最不可思议的一种特性——人具有一种反败为胜的力量。这是一种高情商的表现,一个人具有什么样的心态,他就成为一个什么样的人,他就能够拥有一个什么样的人生。 汤姆森太太的故事也恰好说明了这样一个朴素的道理:人可以通过改变自己的心境来改变自己的人生。对于身处逆境中的人来说更是如此。如果你不满意自己的现状,想改变它,那么首先应该改变的是你自己,如果你有了积极的心态,转换一个角度,你就会看到不一样的风景,并且能够积极乐观地改善自己的环境和命运,你周围所有的问题都会迎刃而解,这是理性的控制情绪的方法。 ……
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