印度哲学家克里希那穆提在著作《世界在你心中》写道：冥想不是逃避，冥想的深处具有一种独特的美，而且是人生中不凡的一件事，如果我们能体认它的话。
疫情三年来，从封闭期到开放期，我国出现不少焦虑症和睡眠障碍患者，有研究显示，疫情给妇女和年轻人带来的影响最严重。在各种压力下有一些人开始接触冥想，冥想训练从西方到东方越来越深入人心，受到年轻人的喜爱和关注。
冥想引导师成为一个新兴且受欢迎的职业，他们活跃在各个短视频平台上，帮用户进行精神重建，舒缓压力，各平台的头部创作者，早已赚得盆满钵满。
打开抖音会发现抖音上的冥想账号非常多，并且拥有巨大的粉丝群体。
冥想成为一种健康生意
目前我国每百万人口仅有 20 人能提供心理健康服务，和美国相差 50 倍之多，所以中国心理健康市场预估将会有 30 倍以上的增量空间。
调查显示中国超 3 亿人存在睡眠障碍，57.41% 的被调查者表示在近一个月有 1 天至 7 天失眠。冥想形成了一个巨大的心理疗愈市场，而那些凭借敏锐嗅觉早早站位的冥想博主们，也成功收割了属于他们的红利、流量和真金白银。
“满世界冥想的SU”在小红书里，属于头部冥想博主，SU 最早的小红书笔记发布于 2020 年 11 月 18 日，只有 35 赞和 12 收藏。在经过一番内容和形式上的试错、调整期后，从 2022 年 3 月开始，SU的更新频次逐渐增高，内容风格较为统一，点赞数过千，账号开始保持活跃和持续吸粉的状态。按照SU 的课程表每天 5 元，一年 365 天计算，年卡费用预计在 1800 元/人左右。在小红书置顶的视频中，SU分享了自己用了半年时间从负债到收入过七位数（百万级）的经历。
在小红书查找“冥想”的搜索量，在过去一年里上涨约 185%；笔记数量近一年来则增长约 4.2 倍，平台的推动加上内容创作者的积极响应，2023 年自媒体或将迎来一个冥想、心理灵修的创作高峰。